Cursus zelfverdediging voor vrouwen - Gezondhiedscentrum Lisse

cursus zelfverdediging voor vrouwen

Voor wie is onze cursus zelfverdediging voor vrouwen bedoeld? De cursus is bedoeld voor alle meisjes (vanaf 12 jaar) en vrouwen. Voel je je op straat niet zo veilig of heb je een negatieve ervaring opgedaan? Geef je op voor onze leerzame cursus…

Klanken, trillingen en vibraties

Ons lichaam is dag en nacht in beweging. Overdag ben je je bewust van je bewegingen wanneer je je voortbeweegt zoals; fietsen, lopen en sporten. Maar niet alleen je spieren bewegen, ook je bindweefsel (water), bloed en hersenvocht. Wanneer…
yoga-houding-1-gezondheidscentrum-lisse

Extra vakantielessen zomer 2017

Ook tijdens de zomervakantie kun je lekker bezig blijven. Wij hebben een mooi rooster gemaakt. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Leden en niet-leden. Ons rooster is ingevuld met verschillende Yogavormen en wisselende docenten, allen…
Yin yoga - the twisted roots

Yin Yoga - The Twisted Roots

The Twisted Roots is een fijne Yin Yoga houding. Bij Yin Yoga worden houdingen 3-5 minuten aangehouden. Het is een meditatieve Yogavorm die voor zeer veel doeleinde kan worden ingezet. Heilzaam bij herstel van blessures en andere lichamelijke…
strandyoga 2017Gezondheidscentrum Lisse

Strandyoga 2017

De avonden zijn weer langer en wanneer de temperatuur meewerkt, organiseert Gezondheidscentrum Lisse weer Strandyoga. Wat is er fijner dan met je blote voeten in het zand een heerlijke Yogales bij te wonen? Op de achtergrond de geluiden van…
yoga-op-maat-2-gezondheidscentrum-lisse

Waarom Yoga op Maat?

Wat is dat Yoga op Maat en waarom biedt Gezondheidscentrum Lisse Yoga op Maat aan? Bewegen vertraagt het proces van ouder worden zodat mensen langer vitaal blijven. Bewegen geeft energie en is goed voor de geest. Het is voor iedereen belangrijk…
Dru Yoga

De kracht van Dru Yoga

Dru yoga is een dynamische, vrolijke en ontspannen yoga vorm, die zich kenmerkt door zachte vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling, waardoor het naast een sierlijke ook een krachtige manier is om stress te verminderen. Dru yoga…
Waarom water drinken tijdens de yoga

Waarom water drinken tijdens de yoga

Heb jij ook wel eens hoofdpijn de dag nadat je een yogales hebt gevolgd? Je bent niet de enige, dit is een veelvoorkomende klacht. Hieronder lees je wat de oorzaak is en hoe je het gemakkelijk kan oplossen en voorkomen. De meeste mensen weten…
Klankschalenconcert met Yin Yoga 21 Mei 2017

Ik hou van mij - I Love me 2

Wil jij? Echt een weekend voor jezelf, ontspanning, helemaal staan voor jezelf (ik hou van mij), inspiratie, levensenergie, zelfvertrouwen, weten wat je wilt. Hoe gaan we dat doen? Met Gezond eten, veel lachen, veel yoga, mediteren, wandelen…
Mega Yin Workshop - Gezondheidscentrum Lisse

Mega Yin Workshop

Wil je wat dieper in de Yin Yoga houdingen duiken? Dan ben je van harte uitgenodigd om mee te komen doen aan deze 2 ½ uur durende Mega Yin workshop! Het lijkt een lange tijd, toch zul je merken dat de tijd voorbij vliegt. We hebben alle…