Open Dag 25 maart
Kom langs op zaterdag 25 maart met de grote Opening:
10 uur inloop met een kopje thee en zelfgebakken cake
1015 Yoga wat is dat nou?
Je kan meedoen met de onderstaande lessen:
1030 les van 15 minuten YinYang
1100 les van 15 minuten Yin
1130…
Grote opening op 25 maart
Kom langs op zaterdag 25 maart met de grote Opening:
10 uur inloop met hapjes en thee
1015 Yoga wat is dat nou?
Je kan meedoen met de onderstaande lessen:
1030 les van 15 minuten YinYang
1100 les van 15 minuten Yin
1130 les van 15 minuten…
Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching Mariëtte Geerdes bij Gezondheidscentrum Lisse
Voelen doe je met je lijf.
Stress en emoties zitten niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lijf. Bij lichaamsgerichte coaching gebruik je de waardevolle informatie…
Mega Y.I.N. 14 januari
Mega Y.I.N.:
Komende maand gaan we weer een Mega Yin organiseren.
2,5 uur waarbij er veel ruimte en tijd is om de houdingen te ervaren en om te ontspannen. Ook gaan we wat dieper in op de houdingen zelf.
Dit keer met als thema Het Hart…
Nieuwe (levens) jaar Cadeau Tip
Nieuwe (levens) jaar Cadeau Tip
Verras je partner of je beste vriendin met een cadeaubon voor Yoga. Hoe fijn is het als je je partner of beste vriend(in) alle gezondheid en meer beweging toewenst voor het nieuwe jaar.
Kijk hier naar de…
Hoe blijf je slank tijdens de feestdagen
Hoe blijf je slank tijdens de feestdagen:
Regelmatig hoor ik hoe lastig veel mensen het vinden om weer naar feestjes, borrels en dergelijke te gaan. Daarbij zijn ook de verleidingen om te snoepen en te snacken aanwezig. Zoveel calorieën in…
Dahl met Spinazie
Dahl met spinazie
Makkelijk recept voor een heerlijke Indiase linzen curry gemaakt met rode linzen genaamd dahl. Lekker met spinazie er door en geserveerd met naanbrood. Bovendien is deze dahl vegetarisch en vegan.
HOOFDGERECHT
45 MIN
INGREDIËNTEN…
Hoe om te gaan met een druk hoofd
We zijn elke dag bezig met heel veel dingen tegelijk. Er wordt veel van ons gevraagd. Toch is het belangrijk om dit af en toe leeg te maken. Met een computer doe je dat ook. Soms wordt die traag en loopt die vast. Even herstarten,…
Nieuwe lessen op het rooster
Een hele goede middag, Welkom
Op het rooster van oktober staan 2 nieuwe lessen. Namelijk de Hatha yoga op woensdag om 19.00 en restorative yoga om 11.15 op de zondag.
Hatha Yoga:
Yoga wat je terugbrengt naar je voeten.…
Vakantierooster
Vakantierooster:
Vanaf deze week draaien we vakantierooster. Dit duurt tot 22 augustus. Daarna zal het normale rooster weer draaien.
Ga naar het rooster om jou lessen te checken. Www. gezondheidscentrumlisse.nl/lesrooster
Deze…