
YinYang Yoga op maandag 20:15
YinYang Yoga
Begin met YinYang Yoga op maandag, omdat op maandag je nog fris en fruitig bent van jouw weekend. Niet meer tegen op zien (omdat je het al aan het begin van de week voor jezelf gedaan hebt en niet meer hoeft uit te stellen)
Veel…

Mega Y.I.N 13 oktober 10:15-12:45
Mega Y.I.N 13 oktober 10:15-12:45
Yinyoga is een yoga vorm waarbij we meer naar binnen keren. Eigenlijk gaat ons lichaam al in een meer ontspannen staat.
De hersenen zijn in het begin nog actief maar gaan in de loop van de les steeds meer…
logan-weaverOpen dag Zaterdag 5 Oktober 14:00-17:00
Open dag Zaterdag 5 Oktober 14:00-17:00 om connectie met jezelf te maken
Voordelen Yoga:
• Beter slapen
• Ontspanning heeft veel invloed geeft op je hele gestel(
• Bij Yoga richt je de aandacht naar binnen, zodat je meer aandacht…

Waarom MEGA Y.I.N.
Waarom MEGA Y.I.N.
Yinyoga staat bij ons 6 x per week op het rooster. Wat is de meerwaarde van Mega Yin?
In een les is yinyoga een innerlijke reis waarbij je contact maakt met je adem en ontspanning. Deze reis is heel waardevol, ook omdat…

MEGA Y.I.N zondag 10 Maart
MEGA Y.I.N zondag 10 Maart
Wees welkom om op zondag 10 maart met de Mega Y.I.N de Lente verwelkomen!
Een heerlijke, 2,5 uur durende les helemaal weg van alles!
Wanneer je langdurig stressklachten hebt, dan is dit een ideale manier …

MEGA YIN ZONDAG 14 JANUARI 10:15-12:45
MEGA YIN ZONDAG 14 JANUARI 10:15-12:45
Een workshop van 2,5 uur waarbij je helemaal tot rust mag komen.
Door de YIN houding zoek je verbinding met je lichaam om volledige ontspanning toe te staan. Geen haast, alle tijd om steeds…

Restoratieve Yoga
Restauratieve Yoga:
Deze vorm van Yoga die je helpt om te herstellen van stress (evt burn-out of burn-out achtige klachten), spanning of een blessure. Soms ook als onderhoud om zo ontspannen te blijven.
Het (para sympathisch) zenuwstelsel…

Bring your friend op Zondag 19 November
Bring your friend op Zondag 19 November
Op zondag 19 november organiseer ik een Bring your friend dag.
Voor leden:
Je boekt de les van zondag 19 november
Je mailt mij (miranda@gezondheidscentrumlisse.nl) met de voornaam en achternaam…

Hulp vragen
Hulp vragen
Wanneer de blaadjes van de bomen vallen, krijgen veel mensen daar last van. De een omdat de temperatuur naar beneden gaat, de ander omdat het drukker en hectischer wordt op werk.
Ieder leven is uniek en helemaal aan jou om…

Curry van Bloemkool
Curry van Bloemkool
voor 1 persoon met minder dan 30 minuten bereidingstijd
Ingrediënten
1 el olijfolie
1/2 el koriander
1/2 el kerriepoeder
1/2 el curry pasta
1/2 rode paprika
150 gram champignons
…

