Gezondheidscentrum Lisse
Bloemkool op italiaanse wijze
Aziatische boerenkoolsalade
Gember ChocoladecakeGezondheidscentrum Lisse

(verjaardags) Muffins

Op verzoek de muffins die ik uitdeelde op mijn verjaardag. Benodigdheden: Voor ongeveer14 muffins - 500 gram (glutenvrije) havermout - ½ liter kokosmelk of amandelmelk - 1 appel - Flinke hand rozijnen - Optioneel: 1 ei - 1 theelepel…
pumpkin pie

Pumpkin pie

Pompoen is rijk aan caroteen, mineralen en ijzer. Het vruchtvlees van de pompoen zit vol met Betacaroteen een krachtige antioxidant die het lichaam beschermt tegen tal van vrije radicalen die kankers veroorzaken. Vooral het risico op longkanker,…

Golden Milk

Een goede start waarbij je niet eens meer aan koffie denkt. Probeer het eens deze Kurkuma Latte. Maar pas op het is verslavend lekker. Ingredienten: - Stuk kurkumawortel van ong 1 bij 1 cm. - Stuk gemberwortel van ong 1 bij 1 cm. - 250…
appels met "Karameldip"

Appels met “karameldip”

Appels hebben een zeer ontstekingsremmende werking. Zijn ultieme darmreinigers. Werken ontgiftend en reinigen en zuiveren onze organen. Bevorderen de bloedscirculatie van ons lymfstelsel, herstelt een beschadigde huid en reguleert de bloedsuikerspiegel. Heilzaam…