MEGA YIN ZONDAG 14 JANUARI 10:15-12:45
Een workshop van 2,5 uur waarbij je helemaal tot rust mag komen.
Door de YIN houding zoek je verbinding met je lichaam om volledige ontspanning toe te staan. Geen haast, alle tijd om steeds meer te ontspannen in de aangenomen houding.
Door de aandacht voor de houding wordt het rustiger in je hersenen en kan je lichaam tot rust komen.
Het is geen race om zoveel mogelijk houdingen in de les uit te voeren, het gaat om de houdingen die we doen uit te voeren met aandacht en dat je kiest voor wat voor jou mogelijk is en wat jij nu nodig hebt.
Tot de tijd steeds minder belangrijk wordt, je de tijd kwijt bent en je het NU mag ervaren.
December is een feestmaand maar ook een maand die veel energie vraagt, deze MEGA YIN geeft je de mogelijkheid om een mooie start te maken in het nieuwe jaar met ontspanning en als gevolg daarvan nieuwe energie op kan doen.
In deze MEGA Y.I.N. gaan we terug naar de basis. Je bent je adem, je ruimte en alles wat er mag zijn.
Wanneer Zondag 14 januari 10:15-12:45
Inloop vanaf 10:00 uur
Waar Yoga school Lisse Haven 2B 2161 HK Lisse
Kosten € 25,00
Aanmelden kan via https://www.eversports.nl/widget/w/4ln3bw?event=596938&type=workshop
Heb je vragen aarzel dan niet om contact met me op te nemen via miranda@gezondheidscentrumlisse.nl
