Adem en Beweging
Beweeg jezelf in balans door adem en beweging. Wil je op een rustige manier werken aan je lichaamshouding, ademhaling en lenigheid? Staand, zittend op een krukje of liggend op de vloer leer je om je op een natuurlijke manier en in harmonie met je omgeving te bewegen.
De les is geschikt voor iedereen, of je nu jong of oud bent, goed of slecht ter been, fit of niet zo fit. Door optimaal te bewegen binnen je eigen grenzen, zul je in je eigen tempo je grenzen verleggen.
Beweeg jezelf in balans en kom deze bewegingsmethode ook ervaren in ons gezondheidscentrum. Een fijne les op maandag ochtend met veel persoonlijke aandacht. Geïnteresseerd? Meld je dan aan voor deze les of boek een proefles
