Personal training is een persoonlijke, één-op-één begeleiding tijdens het sporten. Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die je je kunt wensen.

mannen-yoga-1-gezondheidscentrum-lisseWat is het voordeel van een personal trainer boven zelf sporten of fitnessen?

Een personal trainer kan aan de hand van jouw leeftijd, jouw doel(en) en je fysieke staat een passend work-out programma ontwikkelen. Een personal trainer zorgt naast het juiste trainingsschema ook voor de mentale ondersteuning, helpt je bij tegenslagen en leert je op een verantwoordelijke manier over je grenzen gaan. Trainen met een persoonlijke begeleider is daarnaast veilig; de kans op blessures en klachten is zeer laag.

Je kunt jouw personal trainingen geheel aanpassen aan je agenda, je sport dus wanneer het jou het beste uitkomt. Daarnaast is de personal trainer de motivator om te zorgen dat je geen enkele training mist!

Kom dit nu ook ervaren bij Gezondheidscentrum Lisse. Voor informatie over personal taining in ons centrum klik dan hier.

Voor informatie of afspraak voor een intakegesprek neem dan nu contact op.

De Persoonlijke trainingen worden verzorgd door onze fitness instructeur Martin de Vries

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik heb de privacyverklaring gelezen en ga akkoord.