Workshop Kinderyoga - Gezondheidscentrum Lisse

Kinderyoga niet alleen leuk, maar ook goed

Deze maatschappij vraagt veel van kinderen en krijgen ze veel prikkels te verwerken; tv, clubjes, sport, school, computerspelletjes,feestjes enzovoort. Door kinderyoga kunnen kinderen spanning loslaten. Het is een rustpunt. Voor kinderen die bijvoorbeeld moeilijk slapen of zich minder goed kunnen concentreren is het goed om de ademhalingtechnieken of ontspanningstechnieken die we in de les hebben geoefend thuis te doen. Kinderen die onzeker zijn leren bijvoorbeeld hoe het is om stevig als een boom te staan en krachtig als een leeuw te brullen. Kinderen leren dat ze goed zijn zoals ze zijn waardoor het zelfvertrouwen groeit.

Workshop Kinderyoga Gezondheidscentrum Lisse

Positieve uitwerkingen die yoga op kinderen kan hebben:

  • Meer balans tussen lichaam en geest
  • Betere concentratie op school
  • Minder angstig, meer zelfvertrouwen
  • Beter kunnen slapen
  • Bewustwording van lichaam
  • Leren eigen grenzen aangeven
  • Beter over emoties kunnen praten
  • Bevordering van creativiteit
  • Meer energie

Op woensdag 4 mei organisere wij een Workshop Kinderyoga en kunnen kinderen van 4 tot en met 13 jaar kennismaken met yoga.

De kosten zijn € 5.– per deelnemer. We starten met de jongste van

– 4-6 jaar van 13.30 – 14.15 uur
– 7-10 jaar zijn van 14.30 – 15.15 uur
– 10-13 jarige van 15.30 – 16.15 uur

Bij voldoende animo komen deze lessen voor vast op ons rooster. Gezondheidscentrum Lisse bevindt zich in het bruisende winkelcentrum van Lisse voor ouders/verzorgers een mooie gelegenheid om lekker te winkelen terwijl de kind(eren) Yoga beoefenen.

Voor meer Info of aanmelden via 0252422140 of mail naar marjan@gezondheidscentrumlisse.nl.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik heb de privacyverklaring gelezen en ga akkoord.