Spinning

Spinning is een les waar conditie flink wordt opgebouwd. De les wordt gegeven op een spinfiets. Een hometrainer met een vliegwiel. Tijdens de les wordt weerstand op en afgedraaid. Opzwepende muziek neemt je mee naar een klimpartij in de bergen, een sprint, een rit over de vlakke weg enz.

Spinningles is een uitstekende aanvulling op je training. Voor zowel de beginnende sporter als de gevorderde sporter een uitdaging. Durf jij het aan om je in het zweet te werken? Want zweten blijft niet uit! Neem naar de les 2 handdoeken mee. Een voor over de fiets en de ander om tussendoor je zweet mee af te vegen. Voor de spinninglessen kun je een strippenkaart aanschaffen.